Медицинский массаж – это тип массажа, который используется для лечения заболеваний. Его можно использовать для облегчения боли, уменьшения отека и улучшения кровообращения. Медицинский массаж часто используется для лечения таких состояний, как мышечная боль, артрит и синдром запястного канала.
Преимущества лечебного массажа
Терапевтический массаж обладает бесчисленными преимуществами. От снижения стресса и беспокойства до облегчения боли, массаж может улучшить ваше общее состояние здоровья и самочувствие.
Виды лечебного массажа
Существует множество различных видов массажа, каждый из которых имеет свои предполагаемые преимущества. Некоторые из наиболее распространенных типов — это шведский массаж, массаж глубоких тканей и ароматерапевтический массаж.
- Шведский массаж —Он использует длинные движения и разминание, чтобы стимулировать мышцы и улучшить кровообращение.
- Глубокий массаж тканей — это более интенсивный вид массажа, в котором используются более медленные и сильные движения, направленные на более глубокие слои мышц и фасций. Его часто рекомендуют людям, которые испытывают хроническую боль.
- Ароматерапевтический массаж сочетает в себе эфирные масла с легким массажем, который помогает снять напряжение и стресс.
Чего ожидать во время медицинского массажа
Медицинский массаж — это форма массажной терапии, которая используется для лечения заболеваний. Его часто используют для облегчения боли, напряжения и стресса. Медицинский массаж также можно использовать для улучшения кровообращения и ускорения заживления.
Во время лечебного массажа терапевт будет использовать различные техники для воздействия на конкретную область, которая нуждается в лечении. Они могут использовать мягкое давление, разминающие движения и круговые движения, чтобы расслабить напряженные мышцы и улучшить кровоток. Они также могут использовать упражнения на растяжку и глубокий массаж тканей, чтобы помочь разрушить рубцовую ткань и уменьшить скованность.
Если вы подумываете о медицинском массаже, важно сообщить своему терапевту о любых заболеваниях, которые у вас есть, или о лекарствах, которые вы принимаете. Вы также должны сообщить им, если вы беременны или страдаете аллергией. Обязательно пейте много воды после массажа, чтобы избавиться от токсинов, выделяемых процедурой.
