Мы, вероятно, уже привыкли к тому, что каждый раз, когда мы выходим на улицу и планируем долго находиться на ярком солнце, мы берем с собой солнцезащитные очки. Тем не менее, мы делаем это чаще всего рефлекторно, не задумываясь о том, какое влияние оказывают солнечные лучи на наши глаза и какие угрозы могут нести нам. Между тем специалисты предупреждают, что слой озона, который находится в атмосфере, из года в год все более истончается – поэтому солнечная радиация становится все более опасной.
Следует понимать, что всякий раз, когда мы находимся на солнце, будь то летом или зимой, излучаемые ими ультрафиолетовые лучи могут быть чрезвычайно опасны для наших глаз. Проникая через роговицу и линзу, они попадают в нашу сетчатку, которая содержит так называемую макулу. Там находятся очень чувствительные к свету клетки, нежные и чувствительные, которые отвечают, среди прочего, за распознавание цвета и остроту нашего зрения. Если излучение ультрафиолетового излучения, попадающего в глаз, слишком сильное — возможно раздражение или даже повреждение линзы, что в результате может стать причиной порчи зрения.
Что мы можем сделать, чтобы устранить неблагоприятное солнечное воздействие, ведь мы не можем функционировать без него? Врачи — в дополнение к широко известной рекомендации по умеренному использованию солнечных ванн — обращают наше внимание на две возможности по мере эффективной защиты наших глаз от ультрафиолетовых лучей:
- путем применения соответствующих, качественных оптических стекол (такие стекла должны иметь специальные фильтры, поглощающие ультрафиолет, что легко проверить). Кроме защиты непосредственно глаза, очки помогают избежать постоянного прищуривания, что тем самым снижает образование морщин. На странице каталога https://www.lensmaster.ru/ можно выбрать не только качественные стекла, которые дают гарантированную защиту, но и подобрать оправу очков по стилю, овалу лица. Очки представлены в ассортименте от классических до спортивных, а стекла от черных до розовых и желтых.
- путем использования поддерживающей организм, правильно организованной диеты, содержащей в своем составе компоненты, которые укрепят и защитят глаза. Шпинат, брокколи, горох, салат, петрушка и любые другие темно-зеленые овощи в этом случае являются отличными нейтрализаторами.
Среди наиболее распространенных проблем, связанных с большим количеством солнечной радиации, можно выделить следующие:
- конъюнктивит
- катаракта
- вырождение макулы
